<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>食用方法与食用禁忌</title>
<link href="css/style.css" rel="stylesheet" type="text/css">
</head>

<body><div>
<div id="header">
  <ul class="nav">
<ul>
	<li><font face="微软雅黑" size="7" color="#FFCCCC">“柿</font>
	<font face="微软雅黑" size="7" color="#FFCCCC">柿</font>
	<font face="微软雅黑" size="8" color="#FFCCFF">百</font>
		<font face="微软雅黑" size="8" color="#FFCCFF">科”</font></li>
	  <li><a href="首页.html"><font color="#000000">首页</font></a></li>
   <li><a href="柿饼文化.html"><font color="#000000">柿饼文化</font></a></li>
   <li><a href="柿饼推荐.html"><font color="#000000">柿饼推荐</font></a></li>
   <li><a href="柿柿社区.html"><font color="#000000">柿柿社区</font></a></li>
	</ul>	  
<hr color="#ccc" />
</div>
<div>
<h2 align="center">
<font size="6">食用方法与食用禁忌</font></h2>
<p align="center">
<em>
<font color="666666">
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;来源：百度百科</font>
</em></p>
<div style="width:980px; margin:0 auto">
<strong>食用方法：</strong>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1、食柿应尽量少食柿皮；</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2、正常的柿子饼上的那层东西叫 [2]柿霜，有润燥、化痰、止咳的作用，能治肺热燥咳，是晒制柿饼时随着果肉水分的蒸发而渗出的含糖分的凝结物，主要成分是甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等，为淡黄或白色。市场上很多人用石灰来假冒柿霜，买的时候要小心，一抖就掉粉的不能买。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3、柿子饼含糖高，且含果胶，吃后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃后宜喝几口水，或及时漱口。</p>	
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;适用人群：一般人群均可食用，脾胃消化功能正常的人适合食用。每天中等大小1个（约100克）</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1、适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者；</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2、糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。</p>
<strong>食用禁忌：</strong>	
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1、柿子饼柿子虽好吃，但也有食用的禁忌。进食柿子后，特别是空腹进食较多，如一次超过3个，又是未成熟、未去皮的柿子，便易在胃内形成团块，既不易消化，又不能通过幽门从胃中排出，容易形成胃柿结石。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2、柿子饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子饼容易导致这些矿物质缺乏。又因为其含糖较多，所以人们吃柿子饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3、具体来说有“八不宜”：未成熟的柿子不宜过多食用，空腹时不宜食柿，过度劳累、疲乏时不宜食柿，不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物，患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿，胃大部切除后不宜食柿，糖尿病人不宜食柿，食柿应尽量少食柿皮。</p>
	</div>
    <!--footer begin-->
   <div id="footer">
    <div style="text-align:center">
    <p><font size="3" face="Arial, Helvetica, sans-serif" align="center">“柿柿百科”  版权所有</font></p>
   <p><font size="3" face="Arial, Helvetica, sans-serif" align="center"> Copyright 2323 phoenix New Media Limited Limit All Rights Reserved</div></div>
   <!--footer end-->
    </div>
</body>
</html>
